Entrainement reussi : se mettre au sport si on est debutant Si vous lisez ce post, on voit tri?s a parier que la derniere fois que vous avez fera du sport remonte a les lei§ons d’EPS (Education Physique et Sportive) au lycee. Peut-etre avez-vous deja tente de commencer 1 plan d’entrainement Afin de la maison […]